岩盤浴とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナの一種です。
美肌やデトックス、ダイエット、肩凝り改善などの効果もあり、女性に特に人気があります。
今や岩盤浴がたくさんありすぎて、行ってみたいけどどこがいいのかわからないって方もいるのではないでしょうか。
岩盤浴にはまってからいろいろな銭湯に行き、高いのにイマイチなところや安くてもいいところなど銭湯によって様々であるという事がわかりました。
そこで、愛知県と岐阜県でよかったおすすめの岩盤浴をご紹介します。
女子同士はもちろん、カップルや男子同士でもリーズナブルで健康的になれるのでいいですよ♪
photo by：楽の湯
愛知県のオススメ岩盤浴
元々愛知県に住んでいたので、まずはよく行っていた愛知県のオススメ岩盤浴です。
日帰り天然温泉 竜泉寺の湯～名古屋市守山区、豊田市浄水町～
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名古屋市守山区と豊田市どちらも行った事がありますが、守山のほうが広くてオススメです。
一番はなんといってもコスパが良い！！
入泉料500円＋岩盤浴料200円＝700円で時間無制限！！
いつも混んでいてとても人気があります。
普通安くても質が悪いとリピーターにはなりませんよね。安いだけじゃありません。
岩盤浴が6種類と豊富で、韓国伝統の汗蒸慕（はんじゅんまく）があります。
また、お風呂は14種類で天然温泉。病気の治療に使われる炭酸泉もあります。
夜にテラスから見える夜景も素敵ですよ。
心も身体もリフレッシュできます。
激安温泉 極（きわみ）～春日井市～
※残念ながら閉館してしまったようです。
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極みは一言で言えば安くて楽しめる！
入泉料の550円だけで、岩盤浴用のタオルとウェアを持参すれば無料で岩盤浴が使用できます。
タオルは大きいバスタオル、ウェアはジャージなどで大丈夫です。
（ただし、ズボンは膝下じゃないといけないみたいでハーフパンツを持っていったらダメで、結局レンタルしたことがあるのでけっこう厳しいです。）
しかも、フィットネスルームまであり、ウォーキングマシンやバイク、ジョーバだって使い放題！！
お風呂も充実していて、無料で遊べるゲームもあるので極で一日過ごせますよ。
天然温泉×岩盤房 楽の湯～小牧市～
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入泉料 平日：700円・土日750円、岩盤浴料 平日：600円・土日700円。
お値段は上記2軒と比べると少し高くはなりますが、楽の湯は土日でもわりと空いているのと「ロウリュウ」が体験できるのでオススメです。
ロウリュウとは･･･熱せられたサウナストーンにアロマオイルを含んだ水をかける事で、大量の水蒸気とマイナスイオンを発生させ、その風を浴びる事で大量の発汗を促します。大量に発汗する事で体の老廃物を取り除くと言われています。
日本初の３６０度マルチハイビジョン映像から繰り広げられる「映像」が特徴的な自動ロウリュウとなっていて、他の銭湯とは違ったロウリュウを味わうことができます。
土日の時間帯によっては、スタッフの方がうちわで扇いでくれるイベントもやっています。
とてつもなく暑いですが、アロマのいい香りが癒されます。
雑誌が置いてあるのでのんびり過ごせますよ。
岐阜県のオススメ岩盤浴
現在住んでいる岐阜のオススメ岩盤浴です。
湯処 美濃里(みのり）～羽島郡岐南町～
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入泉料 平日：580円・土日680円、岩盤浴料 400円と、お値段はだいたい中間的なところです。
岩盤浴は季節をイメージした部屋の作りとなっていたり、お風呂はプールサイドに置いてあるようなイスに寝そべってジェットマッサージができるところがある珍しい天然温泉・炭酸泉です。
岩盤浴・温泉共に満足できますが、一番のポイントはドクターフィッシュが無料でできる！！
ドクターフィッシュといえば、皮膚の古い角質を食べてくれる魚です。
こちらをやろうとするとだいたい500円～1000円はかかるので、そう考えるとこれだけで元がとれるかんじがしてお得ですよねｗ
水槽には手を入れることしかできませんが（足は入れれません）、くすぐったくて何ともいえない不思議な感覚が味わえちゃいますよ！
喜多の湯 六条温泉～岐阜市～
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温泉と岩盤浴セット 平日：1,150円・土日1,250円。
喜多の湯は、岐阜市以外に名古屋市守山区・北区・中川区にもあります。
守山区のほうにも何度か行ったことありますが、似た感じなのでどちらもオススメです。
定番の岩盤浴というイメージで、キレイな施設です。
漫画と雑誌が多いのが魅力的！
のんびりできます。
まとめ
参考になりましたでしょうか？ちなみに、一年ほど前に名古屋に出来た「キャナルリゾート」もオススメの岩盤浴にランクイン！よろしければこちらの記事もご覧下さい。
「キャナルリゾート」名古屋最大級の天然温泉！漫画が持ち込める岩盤浴がすごい！
また、大阪で見つけた一日満喫できる世界の大温泉「スパワールド」がこちら。
大阪で癒しを求めるならここ!「スパワールド」の7つの魅力
岩盤浴は長時間入るのは脱水症状を起こしたりと危険なので、必ず20分ぐらいを目安に水分補給と休憩を挟むようにしましょう。
週に2、3回続けていくことで、ダイエットにも効果があります。
普段運動していなくて全然汗をかいていない方！！
たくさん汗をかいて溜まった老廃物を出しましょう！！
